7/11、OHANA GYMでのセミナーとしては今年初の「姿勢改善セミナー」を開催しました‼️

今年初セミナーが遅くてすみません 笑

今回のセミナーは深川２丁目にあります、ふかがわ針灸整骨院の赤木直人先生にお越し頂き、私菅原とのコラボセミナーとなりました😆

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赤木先生の方からは、「首肩腰痛のセルフケア(トリガーポイント療法&お灸編)」ということで、身体のケアに関するお話と実技を行なっていただきました。

身体のほぐし方を実際にやってみたり、ご参加の皆様の中でも初めてお灸を体験した方などもおり、とても面白い内容だったのではと思います。

また、私の方からは「姿勢が良くなる身体の使い方」というテーマで姿勢制御に関わる反射のお話や姿勢別のエクササイズ、動き方の注意などをお伝えさせていただきました☝️

セミナー終了後はスタジオ内で夏ならではの納涼会も行い、普段なかなか会うことがない他のお客様ともお話ししたりして盛り上がりました☀️

セミナーの時間が押してしまった関係で、納涼会も遅くまでになってしまい申し訳ございませんでした😅

平日の夜にも関わらず、沢山の方にご参加いただき、本当にありがとうございました😆💕

今後も皆様のご健康に役立つようなイベントを企画していきますので、今後のセミナーもお楽しみに‼️

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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️

動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝

運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️

体験トレーニングご予約可能👌✨✨ご入会は現在入会制限中につき、都度タイミングでのご案内となりますことをご了承くださいませ。

清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺

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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F

アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分

TEL：080-9575-8121　

※お客様対応中でお電話に出られないことが多々あります。その場合には留守番電話にメッセージを残していただけたら幸いです🙇

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