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【イベント】デュポンジャパン株式会社様で健康セミナーを担当してきました❗️

【ブログ31】動ける身体になるためには何をすべき❓

【イベント】11月「美と健康のイベント」開催決定❗️

【イベント】2023.9.23パルタンレースinガーラ湯沢出場ご報告

【ブログ30】あなたのそのスクワット、バットウインクではありませんか❓

【イベント】IT企業様で姿勢改善のイベントを行ってきました☝️

【イベント】第4回合同トレーニング会を開催しました‼️

【ブログ29】秋のリバウンドに要注意☝️

【ブログ28】今からでも8月に間に合う❗️最短ダイエット術

【ブログ27】二択で迷った時の太らない食事メニューの選び方🖐️