【イベント】9月のスパルタンレースガーラ湯沢大会に向けてトレーニング会を開催致しました〜💪
先日はスパルタンレースガーラ湯沢大会に向けた合同トレーニング会を開催👍
大会は9/13(土)の予定❗️
ガーラ湯沢大会は日本の大会で一番キツイとされるビースト(約21km、30個の障害物)のカテゴリーも開催され、とても盛り上がる大会となっております😆
と、、、とてもキツイが故に中途半端な気持ちや体力で出れないのがビーストなんです😅
という事で、今回のレースはKOAのチームを二つに分け、スプリント(5km)とビーストと2チーム編成と致しました☝️
そして今回KOAメンバーはガーラ湯沢の初参加者は3名‼️どんなレースになるの今から楽しみです🏃♀️🏃🏃♂️💕
ですがっ、今年も私菅原は家庭の事情により出場出来ないので、、😢
皆無事で完走するのをお祈りしつつ、🙏
合トレとガーラ攻略のポイントなどをお伝えする側として皆をサポート致しました✋
私が参加してきた経験からすると、ガーラ湯沢大会は気候でだいぶ変わります。
昨年の大会はとっても暑くてリタイヤも多かったと聞いておりますし💧、、、その前の年はとっても寒く、雨も降り薄着しか持っていなかった私はブルブル震えながらドロドロの土の上で何度も転びそうになりながら参加した記憶があります 笑
なかなか天気はどうしようもないですが、今年は気候にも恵まれるといいなぁ〜✨
今回はKOAメンバーで少人数のトレーニング会にしちゃいましたが、
一緒にチームで出てくれるメンバーも常時募集してます👨🦰
通常はKOAメンバーだけでなく、誰でも参加可能な会にしております。
OhanaGymのLINEでも構いませんので、ご興味ある方は是非ご連絡下さいませ❗️
株式会社OHANA＆Co.代表取締役 / OhanaGym代表 / KOA ATHLETESリーダー
菅原
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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️
動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝
運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️
体験トレーニングもご入会も受付中❗️
現在入会制限を解除しております❗️是非このチャンスに体験にお越しください💕
清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺
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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
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TEL：080-9575-8121
