2024新年明けましておめでとうございます💖

OhanaGymはすでに1月4日よりスタジオをスタートしております✋

初日から沢山のご予約をありがとうございます🙏

さて、今年はOhanaGymは2年目☝️🤩

100年間、『美しく動ける心と身体』を作る、コンディショニングジムとして、今年も皆様のお身体を全力でサポートさせていただきます‼️

パーソナルトレーニングはトレーニングが苦手、好きじゃない、やりたくないけどなんとか重い腰をあげて来ている、っていう方がほとんどです😖
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そんな中での運動は、
なかなか思い通りに動けない事もあるし、
身体がキツかったり、
筋肉痛が出たり、
疲労感もあるし、、、💦
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もちろん健康的な身体作りはそう簡単に変化するものでもないので、モチベーションが下がったり、、、💦
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と、色々と大変です。。。😓
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でも、それが本物のトレーニングなんです🏋️
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私は敢えて、筋肉は簡単につけられる❗️ダイエットは簡単❗️簡単にパフォーマンスが上がる❗️というウソは言いません。
トレーニングって時間もかかるし本当に大変な作業😱
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頑張ってトレーニングして、日々の行動変容が起こる結果、身体が変わります😌
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厳しい言葉かもしれないですが、
私は”本物のトレーニングを、健康を“、皆様に提供したいと思っています💪
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辛い、、、難しい、、、
そして、怪我をしないように身体の機能解剖を考慮したトレーニングが重要☝️
だからこそ、、、
私はパーソナルトレーニングにこだわっています❗️
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今年も最大限の学びをしながら、最大限のサービスを提供していきます。
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また、今年はお客様はもとより更に、地域の皆様を巻き込んだ取り組み、社会に貢献するような組織にしていきたいと考えております😉
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2024年のOhanaGymをどうぞよろしくお願い致します🙇🙇‍♀️
皆様にとってヘルシーでハッピーな年になりますように…✨✨✨🐉
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OhanaGym代表
菅原
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