【イベント】七夕特別企画！”OhanaGymPRESENTS” お家で出来る、からだコンディショニング‼︎ 〜肩こり・腰痛ケアでWell Being〜
今年の夏、OhanaGymでイベントをやることが決定しました〜‼️
以下、詳細となります
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【イベント概要】
厚生労働省による身体不調の調査によると、毎年1位2位と上位に挙げられるのが「肩こり」「腰痛」
これは、人間が四つ這い動物から二足歩行に進化し、知能の進化と社会の発展と引き換えに抱えることになってしまった現代病です。
パーソナルトレーニングなどでトレーニング指導にあたる際も不調として肩こりや腰痛を抱える方がとても多いのが現状。
元々病院のリハビリテーションの医療従事者として働いてきた経験のある私が、2015年にトレーナーに転職をして一番最初に感じたことは、
病気で病院にいらっしゃる患者様も、ダイエット目的でトレーニングにいらっしゃるお客様も、お身体の状態はそんなに変わらないってことです。
これは何を表しているかというと、、、
病院に行くような病気や怪我を持っていなくても、身体の不調は当たり前のように身体に存在している、ということです。
一方で、同じ人間なのに身体に不調を感じていない人も一定数います。(おそらくこちら側の方が少ないとは思いますが)
何が違うのでしょうか？
それは、日常の中でコンディショニングがされているかどうか、と私は考えています！
今回のイベントではお家で出来るような優しいコンディショニング方法をご紹介し、やり方なども一緒にその場で共有していきたいと考えています。
是非ご興味ある方はご参加くださいね！
参加希望の方は、OhanaGymの公式LINEより参加者のお名前と人数をお伝えください。
当日まで参加申し込み可能です！
↓ ↓ ↓
LINEはこちらから登録
【詳細】
日時：2023/7/7(金) 19:00-20:00 ※終了後同会場にて納涼会を予定しています
場所：OhanaGym
東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
門前仲町駅出口より徒歩4分
↓ ↓ ↓
駅からOhanaGymまでのルートはこちら
【参加費】
500円 当日現金にてお支払いをお願いいたします
※なるべくお釣りがでないようにお願い致します
【持ち物】
不要
【講師】
OhanaGym代表 菅原 祐太(すがわら ゆうた)
◆保有資格
・理学療法⼠
・NASM-PES(全⽶スポーツ医学協会 パフォーマンス強化スペシャリスト)
・MET 認定ストレングストレーナー(⾮特別営利法⼈メディカルエクササイズ&トレーニング)
・NESTA MFT (全⽶エクササイズ&スポーツトレーナー協会 メンタルフィットネストレーナー)
・TRX-STC 修了インストラクター(TRX サスペンショントレーニングコース)
・アニマルフローL１インストラクター
◆経歴
・千葉、都内の医療機関：2007 年〜2015 年
急性期〜回復期の脳⾎管障害、呼吸器疾患、⼀般整形外科〜スポーツ整形などのリハビリテーションやトレーニングを担当
・株式会社アロー：2015 年〜2022 年
世田谷区内のフィットネススタジオにて事業責任者として勤務
健康に対する取り組みが評価され、「2019 年東京都スポーツ推進モデル企業」に⼩規模事業として初受賞
パーソナルトレーニングの活動の他、訪問リハビリテーション、様々な企業様でのフィットネスセッションやセミナー講師
⼤⼿ジムでの研修やカルチャー教室での講師も担当
・Ohana Gym 設⽴：2022 年12 ⽉〜
⼈々に健康⽂化を根付かせ、健康を主軸においた価値観を広めたいという思いから、江東区⾨前仲町にコンディショニングスタジオを設⽴
【おすすめ対象者】
特に条件はございませんが、今回は専門家向けのセミナーではございません。
・肩こりや腰痛に悩む方
・姿勢改善をしたい方
・コンディショニングに興味がある方
・OhanaGymの会員様
・OhanaGymのスタジオを見てみたい方
・納涼会に参加したい方
【注意事項】
・遅れて来られる場合はLINEのトークにてご連絡をお願い致します。
・マスクの着用は強制ではございませんが、風邪症状などの体調不良がある方はご参加をお控えください。
参加希望の方は、OhanaGymの公式LINEより参加者のお名前と人数をお伝えください。
当日まで参加申し込み可能です！
↓ ↓ ↓
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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏝
動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🐒🍌
カフェのようでアットホームな雰囲気のジムですよっ☕️
体験トレーニングもご入会もご予約可能❗️
清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ💕
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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分
TEL：080-9575-8121
