「ブラックロール」をスタジオに入れました❗️

こちらは、スイスで開発されドイツサッカーのブンデスリーガーやオーストラリア代表なども公式に取り入れている商品となります。

筋膜リリースのツールとして利用するものですが、ボールのサイズが12㎝のものと、ひょうたん型のものを選ばせて頂きました。

現在はテニスボールやビースティボールなどをスタジオに置いていますが、うつ伏せでの股関節周りのリリースにはややサイズが小さく、体重が乗せにくい現状がありました。

12㎝のブラックボールはサイズが大きく、尚且つ凹凸がないボールのため、コロコロ転がしやすい形状となっています。

またひょうたん型の方は、くぼみに広背筋(脇から背中の筋肉)などを当てやすく、仰向けでの脊柱起立筋(背骨のサイドの筋肉)にもちょうど良く圧迫を加えてくれるため、機能としても素晴らしいツールです👍

石の塊のように見えますが、超軽量で軽いので、大きいのに壁に押し当てて利用することも可能です。

是非お越しの際は触ってみてくださいね〜🎾