【お知らせ】8月より冷凍宅配弁当を始めました！
この度オハナジムは株式会社YOUR MEALの提供する冷凍宅配弁当「Muscle Deli」の連携パートナーとなりました‼️
8月より一年間ではありますが、Muscle Deliから冷凍宅配弁当をご購入される際にオハナジムのクーポンコードをご利用いただきますと初回ご注文分より10%OFFでお弁当がご購入できます🙌
システムとしましては、、、
Muscle Deliさんのwebサイトにてお弁当をご購入すると、ご自宅に配送されるという流れになっています。
クーポンコード：OhaNGyMD24
これまでの私菅原の食事指導では、ハリスベネディクト方程式を用いてその人に合わせたメンテナンスカロリーを計算し、タンパク質・脂質・炭水化物などの栄養バランス(PFCバランス)をそれぞれg数で提示して、アスケンなどのアプリで管理頂いたりする事で皆様に実践いただいておりました☝️
ですが、実際のカロリー計算はとても大変で、食材や調味料などの量を計らないと本当のカロリー数が出せず、、、💀💦💦
行き着く先はカロリー数を計算しやすいように少ない食材で質素なお料理だったり、毎日同じような食事になってしまったり、計算することを諦めて食事量を極端に減らしてしまったり、、💣💥💥
メンタル的にもストレスを抱えてしまうような食事管理となることも多々ありました😢
実際のところストレスは代謝を落としダイエットの敵となります😅
そこで、少しでも食事管理を簡単にできないかと思い導入を考えたのがMuscle Deliでした🍱
冷凍宅配弁当の類は職業柄色々と試してきましたが、こちらのお弁当は割と美味しくいただくことができました 笑
というのも、冷凍宅配弁当は美味しくないのが基本なのです。。。
ですので、こちらのお弁当は皆様にもお勧めできるかなぁと思い今回導入する運びとなりました👌
詳しくはMuscle Deliのwebサイトをご覧くださいませ⬇️
クーポンコード：OhaNGyMD24
▪️いつも時間がなくスーパーのお惣菜やコンビニ弁当になってしまう方
▪️ダイエットしているけど、カロリー計算が出来なくて困っている方
▪️毎日の同じ食事に飽きてしまったダイエッターさん、、、などなど
個人的には上記のような方にオススメしたいです✊
クーポンコード：OhaNGyMD24
※こちらのクーポンコードは会員様以外でもご利用可能ですので、もしオハナジムがたまたま目に付いた方でもご利用可能です。
以上、冷凍宅配弁当のご紹介でした😊
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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️
動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝
運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️
体験トレーニングご予約可能👌✨✨※ご入会は現在入会制限中につき、都度タイミングでのご案内となりますことをご了承くださいませ。
清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺
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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分
TEL：080-9575-8121
※お客様対応中でお電話に出られないことが多々あります。その場合には留守番電話にメッセージを残していただけたら幸いです🙇
