こんにちは

代表の菅原です✋

11/24にOhanaGymでは第2回目となるセミナーを開催致しました😆

今回のテーマは、

【未来の自分のための「美と健康」　〜美容と運動でWell being〜】

菅原が美容なんか語れるはずがないでしょ❓

そう思う方が多いかと思いますが、そうです、私だけでは何も語れないし説得力もありません 笑

なので、今回は清澄白河ビューティークリニック(HANAE CLINIC)院長の佐々木華絵先生をお招きして、コラボセミナーとさせていただきました😊

私の方では「筋トレが身体に及ぼす8つのいい事」というテーマで、

最近の知見なども交えながら、運動がどのように身体に影響を与えるのか、自宅で行えるようなお勧め筋トレ法などをご紹介しました。

華絵先生の方からは「サプリメント入門〜日々のお悩みの原因とは〜」というテーマで、

セミナー参加者のお身体のお悩みに応えていくような形で、なぜそのような身体になってしまうのか？などを医学的な視点からお話しいただき、それに合わせたサプリメントをご紹介いただきました。

セミナー終了後も、話が尽きないくらいアットホームな雰囲気で終始楽しい雰囲気でした。

ご参加いただいた皆様、遅くまでありがとうございました‼️

今回のセミナーで今年のOhanaGymでのセミナーは最後になりますが、来年も色々企画していきますので、来年も是非ご参加くださいね〜✨

以上、今回はセミナー開催のご報告でした👋

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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏝

動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🐒🍌

カフェのようでアットホームな雰囲気のジムですよっ☕️

体験トレーニングもご入会もご予約可能❗️

清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ💕

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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F

アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分

TEL：080-9575-8121

お問い合わせは公式LINEが便利❗️