4月19日(土)オハナジムがサポートするスパルタンレースのチーム(KOA ATHLETES)の練習会を行いました！

時々オハナジムのスタジオで開催している合同練習会ですが、

今回は来月のレースに向けてより実戦に近い練習をしましょう、ということでスパルタンレースの屋外練習施設(Attack Base)で開催いたしました😆

いつもスタジオ内のイベントだと出来る事が限られるため、同じようなメニューになりがちでしたが、

練習施設では実際にレースに出てくる障害物が設営されていたため、より本番を想定した練習ができました✨✨

そして今回はスパルタンレースの大会でも入賞経験もある管理人さんにも色々とレクチャーを受けることができたため、この数時間だけでも皆のレベルがアップした感じでした👌

私菅原は、2022年からレースに参加してきた経験を頼りに、障害物を分析して独学で皆さんに指導してきたので私自身の教えていることが間違っていないか、の確認にもなり私の指導レベルも間違いなく上がりました 笑

当日は屋外練習施設だったのと、夏日だったのもあり、皆様汗だくでしたが、皆笑顔で楽しみながら練習しており、和やかムードな会となりました‼️

利用させていただきましたAttack Base様、ご指導いただいた管理人様、本当にありがとうございましたー‼️

オハナジムがサポートしております、KOA ATHLETESは一緒にスパルタンレース出場をしたい方を募集しております😁

体力なくて不安な方も、一緒に練習をしてレース出場を目指しましょー🔥

OhanaGym代表　/ KOA ATHLETESリーダー

菅原

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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️

動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝

運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️

体験トレーニングもご入会も受付中❗️

現在入会制限を解除しております❗️是非このチャンスに体験にお越しください💕

清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺

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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F

アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分

TEL：080-9575-8121

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