8月25日はお客様の出場するモデルジャパン東京大会の応援に行ってきました👍

こちらの大会はベストボディ・ジャパン協会が主催しているコンテストで、通常のボディビルディングとは異なり、コンセプトとしては健康美を競うコンテストとされています☝️

などの審査基準をもとに評価されます。

私も仕事がら何度か大会を観に行かせてもらったことがありますが、特に東京大会は参加者も多く、各地区の大会で上位に入ったことのある選手の出場が多いのも特徴です。

というそんな激戦の大会に当スタジオのお客様が出場するということで、オハナジムでは大会に向けたトレーニングのサポートをしてきました💪

審査基準ではスリムな体型といえど、体脂肪を絞り込むことを考えると当然大きな筋肉が必要で、そうしないと体脂肪を落とした際に身体の凹凸感がなく、セパレートしていない平らな、ぼんやりとした身体に見えてしまいます。

と言うわけで、時間の限り筋肉を最大限に追い込むトレーニングをしてきました。

お客様は今回コンテストデビューということで、初めてのことが多かったと思いますが、減量時の食事管理やオハナジム以外での日々の過ごし方などもとても頑張っておりました。

正直私もお客様と同じく40代で、、、

歳を重ねるほど、自らやることに線を引いてしまうことが多いかと思います😅

冒険しなくなったり、平凡を求めてしまったり、、、

でもそれって、トレーニングの世界では停滞もしくは降下を意味します💀💧💧💧

そんな中、新しいことにチャレンジしようとする姿はとてもカッコいいと思います✨✨

と、、、私もお客様から刺激をもらって今後も仕事もプライベートも常に新しいことにチャレンジする頭を持ちながら日々過ごしていきたいと思いました😆

今回は惜しくも予選落ちでしたが、今回の経験をもとに次戦はもっとインプルーブした状態で挑めるかと思います👌

今後も体作り頑張りましょ〜‼️

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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️

動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝

運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️

体験トレーニング！ご予約可能👌✨✨

ご入会は現在制限中のため、ご予約のスケジュール状況をみながら体験時にご案内しております❗️

清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺

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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F

アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分

TEL：080-9575-8121

お問い合わせは公式LINEが便利❗️