【イベント】OhanaGymにて「美と健康」のセミナーを開催しました‼️
こんにちは
代表の菅原です✋
11/24にOhanaGymでは第2回目となるセミナーを開催致しました😆
今回のテーマは、
【未来の自分のための「美と健康」 〜美容と運動でWell being〜】
菅原が美容なんか語れるはずがないでしょ❓
そう思う方が多いかと思いますが、そうです、私だけでは何も語れないし説得力もありません 笑
なので、今回は清澄白河ビューティークリニック(HANAE CLINIC)院長の佐々木華絵先生をお招きして、コラボセミナーとさせていただきました😊
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私の方では「筋トレが身体に及ぼす8つのいい事」というテーマで、
最近の知見なども交えながら、運動がどのように身体に影響を与えるのか、自宅で行えるようなお勧め筋トレ法などをご紹介しました。
華絵先生の方からは「サプリメント入門〜日々のお悩みの原因とは〜」というテーマで、
セミナー参加者のお身体のお悩みに応えていくような形で、なぜそのような身体になってしまうのか?などを医学的な視点からお話しいただき、それに合わせたサプリメントをご紹介いただきました。
セミナー終了後も、話が尽きないくらいアットホームな雰囲気で終始楽しい雰囲気でした。
ご参加いただいた皆様、遅くまでありがとうございました‼️
今回のセミナーで今年のOhanaGymでのセミナーは最後になりますが、来年も色々企画していきますので、来年も是非ご参加くださいね〜✨
以上、今回はセミナー開催のご報告でした👋
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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏝
動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🐒🍌
カフェのようでアットホームな雰囲気のジムですよっ☕️
体験トレーニングもご入会もご予約可能❗️
清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ💕
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住所:東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
アクセス:門前仲町駅6番出口から徒歩4分
TEL:080-9575-8121