【お知らせ】2025年 新年のご挨拶🎍
2025年 新年明けましておめでとうございます。
2025年OhanaGymは既に1/4から営業を始めております😉
多くの会社さんは1/6からスタートのところも多いようですね。
９連休の方も多かったのではないでしょうか❓
長い休みに旅行されたり、買い物に行ったりアクティブに過ごされる方もいれば、、、
年末から忘年会が続き、、、お正月も実家に帰って飲み食い生活の方も多いかもしれません。
ちょっと太ってしまったかも💦、、、っていう方も、、、
でも、、、大丈夫です。
通常の日常生活に戻れば、基本的には身体も元に戻ります。
ですが、、、中には元に戻らない方もいます💀💧
それはもしかすると基礎代謝が落ちていたり、年齢も関係するかもしれません☝️
以前は戻ったのに、なんだか身体が戻らないなんてパターンもあります☝️
そのような場合には食事内容を見直したり、活動量を上げてエネルギー消費を増やす必要があります🔥
自分で出来る方は是非実践してみてください。
もし、私には出来ない、と思う方は是非OhanaGymに足を運んでみてください 笑
さてさて、
2025年は巳年🐍ということで、今年は「再生と変化」をテーマにしながらOhanaGymを躍進させていきたいと思います‼️
今年も一年、皆様が健康的に過ごせるようにお祈り致します🙏
本年もよろしくお願い致します‼️
OhanaGym代表 / KOA ATHLETESリーダー
菅原
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OHANA GYMは理学療法士の資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニング🏋️
動物本来の動きを取り戻しながら、美しい動きへ整えていくことに特化したコンディショニングジム🏝🏝🏝
運動初心者が通いやすい、カフェのようなアットホームな個室ジムですよっ☕️
体験トレーニングもご入会も受付中❗️
現在入会制限を解除しております❗️是非このチャンスに体験にお越しください💕
清澄白河駅、門前仲町駅からほど近い綺麗なプライベートスタジオ🌼🌸🌺
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住所：東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F
アクセス：門前仲町駅6番出口から徒歩4分
TEL：080-9575-8121
